13 apr 2021 Hur använder jag mig av giraffspråket? Den kan bestå av genomgångar, diskussioner, praktiska övningar och dessutom nära kontakt med

En fullmatad personaldag med föreläsning på förmiddagen om Giraffspråket och övningar i att kommunicera tydligt utifrån önskemål och behov. Därefter

Video: Giraffspråket: Konflikthantering i 4 enkla steg - en liten utbildning från Framfot Med korrekt övning svarar psyken automatiskt på negativa situationer. Giraffspråket tar lite tid att lära sig. Men när du väl har det på plats är det effektivt och ÖVNING: Testa. ”giraffspråket”.

The giraffe genome is around 2.9 billion base pairs in length compared to the 3.3 billion base pairs of the okapi. Of the proteins in giraffe and okapi genes, 19.4% are identical. The two species are equally distantly related to cattle, suggesting the giraffe's unique characteristics are not because of faster evolution. Hej! Jag har funderat mycket på det där med andningen och upplevt känna inför fenomenet som du beskriver. Jag tänker att en stressad, ”utbränd” och alldeles slut människa har lärt sig och tagit till sig en kort andning som centreras vid bröstet och ökar upplevelsen av stress och aldrig syresätter sig riktigt vilket ger känslan av tyngd och trötthet i kroppen.

Inlägg om giraffspråket skrivna av Göran Viren Sjögren. Tar hjälp av Marshall B Rosenberg att förklara vad Nonviolent Communication innebär. I Sverige är det mest känt som Giraffspråket och ett kommunicationssätt vilket är en liten del av NVC och därmed skapar otydlighet.

Hur mår du Giraffspråket - Nonviolent Communication Så här beskriver Övningar till egen teamutveckling samt videofilmer finner du hos Effective Training Solutions, ETS. Nonviolent Communication (NVC), också kallat för Giraffspråket. Praktiska övningar och tankeväckande scenarios finns beskrivna som gör metoderna lätta NVC kallas ibland för giraffspråket. jag hade i nvc baskursen lät otroligt bra i alla övningar vi hade, men utanför övningarna märkte jag att hen Utförlig titel: Giraffspråket, känslans kommunikation - en väg till kontakt och DU KAN BIDRA TILL FRID INOM DIG SJÄLV 77; ÖVNINGAR I GIRAFFSPRÅK 78 Det var bra att vi gick igenom Giraffspråket så ordentligt, det har vi nytta av! bra teoripass om återhämtning, mycket bra avspännings- och Qi Gong övningar.

3 okt 2017 slut och INTE fortsätta kämpa?” 6 augusti, 2019; Öppna frågor & 2 andra tips 2 maj, 2019; 3 övningar inspirerade av tantra 8 februari, 2019

Då fick jag ju chansen att tänka till och formulera mig utefter giraffspråket. Gisses vad svårt, som en positiv och samtidigt frustrerande utmaning. Se hela listan på ickevald.net Sveriges största cirkulära marknad • Köp & sälj begagnat & second hand – enkelt & hållbart. Mode, Inredning, Elektronik, Motor, Samlarobjekt & mer • Tradera Planering på området konflikthantering i kommunikation . Fredag 8/2 · Introduktion till området. · Genomgång av ”Vad är konflikt och orsaker till konflikten” + olika slags konflikter Praktiska övningar där insikter och förändring kommer både genom intellektet, kroppen och känslorna. Utifrån svaren arbetar vi igenom processen med hjälp av olika verktyg för att identifiera, acceptera, integrera det som varit och börja gå mot hur du vill att det skall vara framöver.

Den här veckan lyssnar jag på ett reportage från BBC där en reporter får hjälp med sin rädsla för att åka tunnelbana av den kände KBT-psykologen Paul Salkovskis (själva ljudfilen med programmet kan vara borttagen när du läser detta, men går eventuellt att hitta via BBC:s podtjänst). Klicka för att komma åt ovningar_ws_kallkritik1.pdf.
Guarantor on lease

Giraffspråket - Övning med spärrsvar Giraffspråket Samtalsövning: Hur gick det? Bestäm vem som ska vara person A och person B Person A ska sedan formulera tre repliker där hen ger uttryck för: 1) Besviken på sin pojkvän/flickvän 2) Arg på sin bästa kompis 3) Orolig för sitt • Övning: Giraffspråket • Genomgång av uppgift till träff 2 Introducera uppgift 1 . TRÄFF 2 Förmiddag Övningarna är utformade så att du kan göra dem ensam eller tillsammans med någon annan, kanske en arbetskamrat eller en god vän. Ingenting hindrar heller att du bildar en grupp på jobbet som övar tillsammans.

Nödvändigtvis behöver det inte handla om … Av övningarna fick jag insikt om att min närvaro i nuet inte är 100-procentig och att detta är orsaken till de låsningar jag får när jag ska prata om mig själv tex i en intervjusitiuation. Jag står bra och om jag ritar och berättar så fångar jag både seende och hörande personers uppmärksamhet. Planering på området konflikthantering i kommunikation . Fredag 8/2 · Introduktion till området.
Stockholm bostader

Den här veckan lyssnar jag på ett reportage från BBC där en reporter får hjälp med sin rädsla för att åka tunnelbana av den kände KBT-psykologen Paul Salkovskis (själva ljudfilen med programmet kan vara borttagen när du läser detta, men går eventuellt att hitta via BBC:s podtjänst).

98-99).